Je m’appelle Béatrice.
Je vis entre Guérande et Piriac, là où la terre rencontre la mer, où le vent dénoue les tensions et où le calme devient médecine.
Je suis maman de trois grands enfants. Et amoureuse des choses simples : marcher au bord de l’océan, cuisiner, explorer de nouvelles saveurs, voyager… ou juste respirer, pleinement.
Depuis quelques années, je randonne souvent sur le GR34. Ces moments m’ont appris à ralentir. À savourer le silence. À revenir à moi.
C’est dans cette lenteur choisie que j’ai retrouvé de l’élan. C’est aussi là que j’ai compris : c’est ce ressourcement qui me permet aujourd’hui d’être pleinement présente pour les femmes que j’accompagne.
Mon histoire, celle d’un chemin vers l’écoute
Adolescente, j’étais en surpoids. Et mal dans ma peau.
Je connais ce regard dans le miroir qui juge. Je connais cette sensation d’être enfermée dans un corps qui ne suit pas.
J’ai travaillé plus de 20 ans à l’hôpital, aux côtés de femmes qui, elles aussi, se débattaient avec leur image, leur énergie, leur poids. Dans un service de nutrition, d’endocrinologie et de diabétologie, j’ai vu à quel point le corps souffre quand les émotions ne sont pas écoutées.
Parfois, certaines patientes en arrivaient à envisager la chirurgie, comme ultime solution.
Mais je savais, au fond de moi, qu’il manquait quelque chose.
On ne peut pas réparer une blessure émotionnelle profonde avec une réponse uniquement médicale.
Et puis un jour, mon propre corps a dit stop.
Un burn-out.
Un appel, plus qu’un effondrement.
Celui qui m’a poussée à tout reconsidérer : ma façon de vivre, de manger, de ressentir, d’accompagner.
C’est là qu’est née ma méthode.
Pas une méthode miracle.
Un chemin.
Un retour au corps, à la douceur, à la conscience, à la joie.
Mon approche
Les langages du corps que j'utilise
Une alimentation saine, simple et gourmande
Depuis 7 ans, j’ai choisi de faire les choses autrement.
J’ai créé une méthode qui prend en compte la tête, le cœur et le corps.
Ici, pas de calcul de calories ni de menu tout fait.
Je vous aide à réconcilier votre corps avec la nourriture. À retrouver une relation saine, joyeuse, intuitive.
Manger redevient un plaisir, un soin, un acte d’amour envers soi.
L'acupression
Le corps garde en mémoire nos chocs, nos stress, nos émotions enfouies.
Avec l’acupression, on vient stimuler des points précis pour libérer les blocages, apaiser les compulsions et relancer l’énergie vitale.
C’est souvent là que commence la vraie transformation.
A.I.T. (Thérapie Intégrative Avancée)
Ce travail en profondeur permet de dénouer des mémoires émotionnelles anciennes, souvent à l’origine des blocages durables.
L’AIT agit comme un soin de l’âme. On pacifie ce qui entrave.
Et on ouvre un espace pour redevenir pleinement soi.
Respiration - Visualisation - Massages...
pour se sentir bien à l’intérieur comme à l’extérieur. Retrouver confiance, motivation, joie de vivre.
Depuis le début de ma cure, je ne suis plus essoufflée et je me sens beaucoup mieux. Et ma silhouette s'amincit au fur et à mesure, les kilos s'en vont. Pour l'AIT, j'étais sceptique, je n'y croyais pas et au final depuis cette séance, ça m'a apporté que du positif et je suis apaisée et plus de stress !
- Olivia
Une chose très importante qu'il ne faut absolument pas négliger et sur lequel Béatrice insiste vraiment : ce sont les respirations. On va dire : "Oui, je sais respirer". Moi je vous dis "Non, on ne sait pas respirer : il y a respiré et respirer". Je ne vous en dis pas plus, ele l'expliquera et si vous l'écoutez, ça marchera.
- Catherine
Ce rééquilibrage m'a permis de découvrir d'autres saveurs, d'autres aliments que je n'avais pas l'habitude de manger et surtout ça m'a permis de mettre plus de couleurs dans mes assiettes et de pouvoir apprécier un repas et de ne plus avoir la sensation d'être privée.
Je n'avais jamais pensé que l'acupression pourrait avoir un impact aussi rapide sur mon bien-être. Dès la première semaine, j'ai remarqué de la légèreté, une réduction de mon stress et une meilleure qualité de sommeil. Je me sentais moins sujette aux fringales et mon ventre était moins gonflé. C'était comme si mon corps se détendait à chaque séance.
- Sandrine
- Monique
Une transformation guidée pas à pas
Quand elle pousse la porte du cabinet, Sophie a déjà tout essayé.
Des régimes, des coachings, des phases de “motivation”… et des phases de découragement.
Elle veut se sentir bien, retrouver de l’énergie, arrêter de lutter contre son corps.
Alors on commence doucement : réapprendre à manger, sans frustration.
Elle découvre l’acupression, surprise par les effets immédiats sur son sommeil, son anxiété.
L’AIT vient plus tard. Là, quelque chose s’ouvre en elle. Des blocages profonds remontent. Elle pleure. Elle libère.
Les soins Nu Skin deviennent un rituel. Elle se sent belle. Elle ose à nouveau se regarder dans le miroir.
Trois mois plus tard, son entourage la félicite pour sa silhouette. Elle, elle parle surtout de sa légèreté intérieure.
“Je me retrouve.” Voilà ses mots.
- Sophie
Un nouveau "Moi"
Je ne me pèse pas tous les jours, mais je sens que mon corps a changé.
J’ai perdu 6 kilos, oui, mais surtout j’ai retrouvé de l’entrain et l'envie de me faire plaisir dans de nouvelles tenues.
C'est un nouveau "Moi" que j'apprivoise petit à petit !
Florence, 58 ans
Ce corps, je l'ai reconquis !
“Je ne me reconnaissais plus…
Aujourd’hui, je me tiens droite, je me sens fière, libre, vivante.
Ce n’est pas juste une perte de poids : c’est une transformation intérieure qui se voit à l’extérieur.
Merci Béatrice, de m’avoir aidée à retrouver celle que j’étais… et plus encore.”
Marie, 42 ans
5 semaines, 5 kilos...
"Je ne pensais pas que ça irait aussi vite.
En cinq semaines, j’ai perdu 5 kilos… mais surtout, j’ai retrouvé une énergie que je n’avais plus depuis des années.
Je me sens plus légère, plus stable émotionnellement, plus à l’écoute de moi.
Et pour une fois, je n’ai pas eu l’impression de me priver.
Juste d’avoir pris soin de moi. Enfin.”
Emmanuelle, 46 ans
Ce que leur miroir leur dit aujourd'hui…
Ces images et témoignages ne parlent pas que de kilos.
Elles racontent des victoires sur soi, des pas vers la légèreté, la paix intérieure, l’amour de soi.
En interview avec Anne-Laure Pegon, thérapeute psychocorporelle
VIVRE Mieux ses kilos émotionnels
C'est une histoire de plaisir
Pas de Privation
C'est une histoire d'Amour
Avec la femme que tu es
Tu vas pouvoir faire enfin la Paix
Avec cette bataille infernale
Dans ton Assiette
Une douce transformation t'attend...
Un moment riche d'échanges... Savoir que tu peux vivre mieux, tout simplement !